מהי רפלקסולוגיה?

רפלקסולוגיה באה מהמילה reflection = השתקפות.

לכל איבר בגוף יש ייצוג בכפות הרגלים.

לכן הטיפול הרפלקסולוגי בכפות הרגליים, משול לטיפול בגוף כולו.

זוהי שיטת טיפול שפותחה בתחילת המאה ה־20 על ידי ד"ר ויליאם פיצג'ראלד, רופא אף־אוזן־גרון.

לפי שיטה זו, ניתן לראות את כל איברי הגוף בכף הרגל.

באמצעות התבוננות, לחיצות, מישוש ועיסוי המקום המבוקש ברגל (בעיקר בכף הרגל אך לעיתים גם בשוק), אפשר לאבחן ולטפל בליקויים במערכות הגוף השונות, להרגיע ולהקל במצבים שונים של כאב ובעיות אחרות.

הטיפול הרפלקסולוגי נעשה ע"י עיסוי, לחיצות, מתיחות והנעות של כפות הרגליים,

שבאמצעותם גורמים לתגובה עצבית ואנרגטית בגוף. תגובה שמעוררת תהליכי ריפוי טבעיים, בעז"ה.

אצל ילדים הרפלקסולוגיה נותנת מענה מהיר לבעיות עיכול ונשימה,

קשיים בשינה והרדמות, אי שקט, אזניים ועוד.

המגע בכפות הרגליים מחזק את הילד ועוזר לו להתקרקע ולהתמקד.

מחזק את הבטחון העצמי.

שיטה זו מאפשרת תקשורת של מגע ואהבה בין הורים לילדם,

יוצרת נדבך נוסף ליחסים ובונה תקשורת מקרבת.

המגע הוא צורך קיומי-יסודי שלנו ומהווה דרך לקשר ללא מלים.

הטיפול מעורר את מנגנוני הריפוי שטמן הקב"ה בגוף האדם עם בריאתו.

כותב רבי חיים ויטאל , מגדולי המקובלים שחי בצפת במאה ה15:

"כשם שהעולם נברא מארבעה יסודות: אדמה אויר אש ומים, כך גם כל אדם נברא מאותם היסודות. אצל כל אדם אחד מהיסודות האלה דומיננטי במיוחד..."

הרמב"ם כותב: [הלכות יסודי התורה] "ארבעה גופים הללו, שהם אש ורוח ומים וארץ,

הם יסודות כל הנבראים למטה מן הרקיע"

אם כך נברא האדם בצלם אלקים, מארבעת היסודות.

רפלקסולוגיה עוזרת במקרים של:

בעיות רגש

יות וכרוניות : כאבי ראש ומיגרנות, מתח, עומס ולחץ נפשי, עייפות כרונית, חוסר ריכוז, חולשה ובעיות עיכול ותזונה.

בעיות רב־מערכתיות: בעיות במערכת העיכול, הכליות וההורמונים, תחושה כללית רעה כשלא ברור מה מקורה (במקרה כזה ייתכן שמדובר במשהו שטרם הגיע להבשלה קלינית, והטיפול הרפלקסולוגי יכול למנוע את הבשלתו ולפתור את הבעיה). הריון: נשים הרות סובלות לעתים ממתח נפשי בגלל ההריון והלידה וגם מתחושה של עייפות וחולשה, כובד, נפיחות ברגליים. באמצעות הטיפול בכף הרגל, אפשר להקל על כאבי השלד, להביא מזור לנפש ולסייע בריכוך האזורים השונים בגוף והכנת הגוף ללידה. מניעה: מומלץ להגיע לטיפול גם כשבריאים ומרגישים טוב. הלחיצות והשחרור של אזורים עמוסים, באמצעות מגע מותאם, ישפרו את זרימת הדם ויחזקו את הגוף והנפש כדי למנוע הופעה של מחלה.

אז מה לעשות? – לעסות!

מה החברים באתר יכולים לעשות?

כל חבר באתר יכול לעקוב אחרי הפעילות של שאר החברים באתר, לכתוב תגובות ולענות לתגובות ולקבל התראות. לכל אחד ואחת מהם יש פרופיל אישי שהם יכולים לערוך.

טיפ:

יש חברים באתר שאתם אוהבים את הכתיבה שלהם? תנו להם הרשאת כותב (Writer) כדי שיוכלו לכתוב פוסטים בעצמם. זו דרך מצוינת להעשיר את הבלוג בעוד תוכן.

ככה עושים את זה:

1. נכנסים לעמוד Members ('חברים').

2. מחפשים את החבר או החברה שרוצים למנות לכותב או כותבת.

3. לוחצים על הפרופיל שלו או שלה.

4. לוחצים על אייקון 3 הנקודות (⠇ ) ליד הכפתור Follow ('מעקב').

5. לוחצים על Set as Writer ('מינוי לתפקיד כותב/ת').